Noticias de fisioterapia y osteopatía

Lo más normal es que al recibir un diagnóstico de hernia discal se sienta algo de miedo e incertidumbre. De repente, aparecen las preguntas: ¿podré moverme con normalidad?, ¿qué debo evitar?, ¿hay solución sin pasar por el quirófano? En la Clínica Pablo Losada Crespo, sus especialistas en fisioterapia y osteopatía en Vigo, no queremos crearle más intranquilidad, sino darle respuestas, que es justo lo que hacemos con este nuevo artículo, en el que subrayamos la importancia de conocer que existen ...

En la Clínica Pablo Losada Crespo sabemos que pasar largas horas frente al ordenador es una de las principales razones por las que cada vez más personas presentan molestias en cuello y hombros. Si trabaja en una oficina, es probable que haya experimentado esta sensación. Afortunadamente, como fisioterapeutas en Vigo, estamos aquí para ofrecerle siete consejos prácticos que le ayudarán a prevenir y aliviar estas dolencias. ¡Tome nota! 1. Ajuste su estación de trabajo La ergonomía es clave. Aseg...

No es normal vivir con dolor. Ni acostumbrarse a la rigidez, ni justificar las molestias con frases como “es la edad” o “me pasa por estar sentado”. El cuerpo avisa cuando algo no va bien, y saber escuchar esos avisos es fundamental si no queremos llegar tarde. Para ayudarle a alcanzar este objetivo, desde el Centro de Osteopatía Pablo Losada, sus especialistas en osteopatía en Vigo, le invitamos a visitarnos para contarle cómo ayudamos a nuestros pacientes a descubrir que, en muchas ocasiones, ...

En la Clínica Pablo Losada Crespo sabemos que cada vez son más las personas que se interesan por el método Pilates. Y no es para menos, ya que esta disciplina ofrece una gran variedad de beneficios para su salud física y mental. Si vive en Vigo o en sus alrededores y está buscando una forma de mejorar su bienestar general, ¡siga leyendo y descubra todo lo que el pilates puede hacer por usted! Mejora de la fuerza y la flexibilidad Uno de los pilares fundamentales del pilates es el fortalecimien...

La hernia discal, una patología común de la columna vertebral, se produce cuando el núcleo pulposo, la sustancia gelatinosa interna de un disco intervertebral, se desplaza a través de una fisura en el anillo fibroso externo. Esta protrusión puede comprimir las raíces nerviosas adyacentes, causando dolor, entumecimiento y debilidad.  En Clínica Pablo Losada Crespo, como fisioterapeutas y osteópatas en Vigo, somos especialistas en el tratamiento de hernias discales. En este artículo le contaremos...

El estreñimiento, una disfunción caracterizada por la dificultad o infrecuencia en la evacuación de heces, es una de las patologías más comunes entre la población. Si bien sus causas pueden ser multifactoriales, incluyendo dieta, estilo de vida o estrés. Para combatirlo, en los últimos años se ha puesto de moda la osteopatía visceral, una modalidad terapéutica eficaz para abordar este problema desde una perspectiva holística. ¿Quiere saber más? Quédese a leer este post que le hemos preparado de...